Frutas cítricas ajudam a evitar doenças
Também podem ajudar a emagrecer As frutas cítricas promovem benefícios, principalmente, para formação e manutenção da saúde das células de todo corpo. Exemplos dessas frutas são a laranja e o abacaxi. Elas são ricas em vitamina C, que é um componente essencial na formação do colágeno, por exemplo, uma proteína que dá elasticidade e firmeza à pele. Essas frutas também fortalecem o sistema imune, são importantes para evitar doenças,