Saúde

Quanto menos você dorme, menor  será sua expectativa vida, segundo neurocientista
Saúde

Você provavelmente está farto de ouvir líderes políticos e empresários falarem o tempo todo que dormem muito pouco. O problema é que isso não é uma característica admirável: a falta de sono é muito prejudicial para nossos corpos e cérebro. Matthew Walker, professor de neurociência e psicologia da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, explica por que você deveria parar de admirar pessoas que dormem pouco. Walker é autor de Por Que Dormimos, um livro

Quando o café deixa de ser benéfico à saúde e vira vício
13º salário

Uma xícara logo pela manhã, um cafezinho com os colegas ou amigas: ele relaxa, anima, é um elo de conexão social. Enfim: a infusão marrom-escuro é parte inalienável da vida de muita gente. Mas o café “pode definitivamente criar dependência”, alerta o toxicologista Carsten Schleh, autor do livro A verdade sobre as nossas drogas (em tradução livre). Diversos estudos chegam à mesma conclusão, ao ponto de o distúrbio de consumo de cafeína (caffeine use

Higiene na academia: bactérias perigosas se escondem em equipamentos e roupas de ginástica sujos
Saúde

Bactérias nocivas a saúde, como a salmonela e a klebsiella, são comuns em esteiras, halteres e tapetes: confira o guia de higiene Após a pandemia, muitas academias ao redor do país disponibilizaram panos com álcool para as os usuários limparem as máquinas antes e depois da utilização, porém nem todos seguem o recomendado. Os equipamentos de ginástica possuem múltiplas superfícies, cantos e recantos que entram em contato com muitas mãos

O que acontece se você dormir menos de 7 horas por noite? IA fez uma simulação
Saúde

Além de afetar a concentração, foco e saúde mental, a privação de sono tem consequências no rosto das pessoas Já virou consenso que, para se manter saudável, um adulto precisa de oito horas de sono por noite. Estudos recentes mostraram que sete horas já são suficientes para descansar, com benefícios positivos na capacidade de concentração, resolução de problemas e na saúde mental como um todo. Mas o que acontece se você dormir menos do que isso

Cientistas revelam hábito que aumenta a imunidade em apenas 15 minutos
Saúde

O trabalho foi apresentado neste mês durante o encontro anual da Sociedade Americana de Fisiologia, que aconteceu em Long Beach, Califórnia, nos EUA. Pesquisadores da Universidade de Houston, nos Estados Unidos, descobriram que bastam 15 minutos de atividade física com intensidade moderada para aumentar a imunidade. O trabalho foi apresentado neste mês durante o encontro anual da Sociedade Americana de Fisiologia, que aconteceu em Long Beach, Califórnia, nos EUA. De

Hábitos podem evitar 30% dos casos de câncer de intestino
Saúde

O câncer de intestino é o terceiro mais comum no Brasil, e um dos mais letais sem a detecção precoce. Veja como prevenir   O câncer colorretal, também conhecido como de câncer de intestino, é hoje a terceira neoplasia mais incidente na população. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), cerca de 45 mil casos são diagnosticados a cada ano. Hábitos para evitar o câncer de intestino Segundo

Como é muito ovo faz mal para o coração? Novo estudo responde
Saúde

Quer você goste de ovos fritos, cozidos, poché ou mexidos, muitos hesitam em comê-los devido à preocupação de que o alimento possa aumentar  os níveis de colesterol e prejudicar a saúde do coração. No entanto, um estudo apresentado recentemente na Sessão Científica Anual do American College of Cardiology sugere que não é bem assim. Pesquisadores do Instituto Duke de Pesquisa Clínica em Durham, Carolina do Norte (EUA), mostram que os

RS recebe mais de R$ 7,5 milhões para campanha de vacinação nas escolas
Saúde

Iniciativa dos ministérios da Saúde e Educação vai atualizar a caderneta das pessoas com até 15 anos de idade. Bento Gonçalves vai receber R$ 54.677,00 mil  para vacinas. Confira os valores por cidade    Ministério da Saúde destinou R$ 150 milhões para estados e municípios como incentivo financeiro excepcional e temporário para custear ações de vacinação, incluindo a mobilização nas escolas. O Rio Grande do Sul vai receber R$ 519,9

Anvisa autoriza vacina para prevenção de bronquiolite em bebês
Saúde

O imunizante Abrysvo, fabricado pela farmacêutica Pfizer, deve ser aplicado nas grávidas durante o segundo ou terceiro trimestre da gestação. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou uma vacina destinada à prevenção em bebês contra o vírus sincicial respiratório (VSR), causador de infecções no trato respiratório, principalmente da bronquiolite infantil. Para gerar a proteção nos bebês, o imunizante é aplicado nas grávidas. Quando acometida por uma bronquiolite, a criança tem uma

O câncer em pessoas com menos de 50 anos aumentou 79% entre 1990 e 2019
Saúde

Um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer é a idade. Isso acontece devido a alterações genéticas que ocorrem ao longo dos anos, além de fatores externos que são extensos no longo prazo, como o tabagismo, a exposição solar e as poluentes. Porém, os casos de câncer em pessoas jovens , com menos de 50 anos, estão aumentando cada vez mais . De acordo com um levantamento publicado