Almanaque

Como tratar queimaduras de pele provocadas pelo Sol

Com a temporada de verão, as pessoas tendem a irem mais às praias ou buscam tomar banhos de sol mesmo em clubes ou no pátio de casa. O problema é que, sem proteção, a busca pelo bronze perfeito pode resultar em uma queimadura vermelha e forte. O sol pode causar muito mais dano do que simplesmente uma dolorosa queimadura. Especialistas defendem que uma exposição prolongada à luz solar causa manchas

Suco detox de tomate

Saudável, gostoso e fácil de fazer! Confira: Ingredientes 150 ml de suco de tomate pronto 25 ml de suco de limão Água com gás Modo de preparo: Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.

Dores cervicais podem estar  ligadas ao uso do smartphone

O transtorno Text Neck, também conhecido como “Síndrome cabeça de texto”, surgiu a partir de 2007, com a entrada dos smartphones e tablets no mercado, sendo também os notebooks colaboradores deste mau. Trata-se de dor na região cervical, podendo irradiar para ombros e todo o braço, mãos e cabeça. Todos esses sintomas, podem ser causados pelo uso excessivo e mal uso dos smartphones e demais equipamentos eletrônicos. Os brasileiros acessam

Filé de peixe frito com molho especial

Escolha filés de peixe firmes (tilápia, cação ou merluza) 1kg 2 limões em caldo sal pimenta do reino moída 2 dentes de alho espremidos óleo suficiente para fritura por imersão 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de amido de milho 2 colheres de sopa de fubá fino Para o molho 1 copo de iogurte natural 2 colheres de sopa de suco de limão 2 colheres de sopa cheias

Arroz de linguicinha ao forno

Ingredientes 300 g de linguicinha fina; 3 xícaras de chá de arroz cozido; 1/2 unidade de molho de folhas de manjericão; 1 cebola média picada; 1/4 de molho pequeno de folhas de salsinha; 1 copo de requeijão cremoso; 1 lata de tomate Pelati; 1/2 copo leite; Azeite de oliva a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; Sal a gosto. Modo de preparo Espete a linguiça fina com um garfo e despeje numa

Receita de arroz integral com palmito e milho

Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz integral 1 cebola média picada 4 colheres (sopa) de azeite 1/4 xícara (chá) de vinho branco 1/2 lata de milho verde 1/2 lata de palmito (200g) 1 cubo de caldo de galinha dissolvido em 3 xícaras (chá) de água fervente 2 colheres (sopa) de queijo ralado cheiro verde a gosto Modo de Preparo Refogar a cebola no azeite até dourar. Adicionar o arroz e

Salada Caesar com frango

Ingredientes: 1 pé pequeno de alface americana 2 pés de alface romana 2 filés de peito de frango sem pele nem gordura 1 xícara (chá) de croutons 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado Para o molho caesar: 1 e 1/2 colher (sopa) de maionese light (ou 3 de iogurte) 3 colheres (sopa) de azeite suco de 1/2 limão tahiti sal a gosto Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes

Café instantâneo gelado cremoso

Ingredientes 1 sachê de 50g de café solúvel Açúcar a gosto Água quente Modo de preparo Jogue o sachê inteiro de café no liquidificador, junto com uma xícara de água quente, duas de açúcar e bata tudo. O mais importante aqui é você deixar batendo por um bom tempo para que tudo esteja bem misturado e o seu café fique bem gelado e gostoso. Depois de bater, jogue tudo no

Trate a depressão sem remédio

A limonada com açafrão (cúrcuma)” detém alguns dos melhores valores medicinais, fornecendo uma solução integrada para uma melhora acentuada das condições de saúde. Caso você não saiba, esta raiz tem propriedades anti-inflamatórias muito poderosas. Já é fato consumado que ela ajuda a prevenir o crescimento de células cancerosas. A lista é longa, mas vale a pena citar outros benefícios como a sua capacidade de tratar câncer de pele, doença de

Seu corpo mostra que você está estressado

Todo mundo se sente um pouco ansioso às vezes. Mas se essa ansiedade interfere na sua vida durante um longo período de tempo, você deve levá-la a sério. Caso contrário, você pode ficar estressado, irritado e incapaz de viver normalmente. Então, por que não tirar um tempo para examinar o seu corpo e ver se você está realmente mais estressado do que imagina? Aqui estão alguns dos sintomas de estresse