Almanaque

Bergamota ou tangerina, independente do nome os benefícios são os melhores

Essa fruta é conhecida em todo o país e tem alta concentração de vitamina C ajudando na prevenção e no combate de gripes e resfriados. Tem um alto potencial terapêutico para pessoas com diabetes, e pela alta concentração de antioxidantes e ação no tecido adiposo. Seus polifenóis e flavonóides, como catequinas, antocianidinas, flavonas e flavonóis. Essas substâncias têm vários efeitos positivos para sua saúde, como a melhora e proteção da

Água de lençóis

O tratamento da insônia pode ser feito com produtos naturais. Os óleos essenciais, compostos aromáticos extraídos de plantas aromáticas são muito usados na aromaterapia. O óleo essencial de lavanda, um dos poucos que podem ser usados diretamente na pele é o queridinho. A planta promove o sentimento de confiança no próximo, e ainda alivia a insônia, dor de cabeça e ajuda no tratamento da depressão. É possível usar o óleo

Como restaurar as pontas duplas sem cortar

Basta manter uma série de cuidados, tanto internos como externos, para conseguir que nosso cabelo esteja saudável e nutrido e assim podermos reverter as pontas duplas. É possível restaurar as pontas duplas sem cortá-las? Claro que é! Primeira coisa a fazer é tomar consciência do tratamento que damos ao cabelo para deixar para trás os maus hábitos que o danificam. Em segundo lugar, devemos recuperar sua beleza… Mas, como podemos

Ossobuco ao vinho tinto

O ossobuco de vitela é cortado às rodelas juntamente com os osso. Cada rodela que contém no centro um bocado de osso em forma de tubo, que contém o tutano e que não deve ser retirado. Essa receita italiana tem seu valor! Ingredientes 6 colheres (sopa) de manteiga Óleo 1.5kg de ossobuco ½ cebola picada Tomilho a gosto 1 xícara de vinho tinto ½ xícara de caldo de legumes 1

Bucha vegetal: um esfoliante natural que melhora a circulação

Antigamente, as pessoas sabiam aproveitar muito mais os recursos vindos da natureza. Hoje, com os avanços tecnológicos, ainda há pessoas que reconhecem esses benefícios e não abrem mão deles. Benefícios Se você não sabe, a bucha vegetal é um esfoliante natural e justamente por isso que ela auxilia na circulação sanguínea, aumentando-a. Isso faz com que você diga adeus, de uma vez por todas, aquele aspecto de “casca de laranja”

Velas perfumadas, objeto decorativo, cheiroso e pode ser feito em casa

As velas perfumadas são objetos decorativos e funcionais, pois ao mesmo tempo em que embelezam também deixam o ambiente com aroma agradável. É possível comprá-las prontas, mas como elas acabam logo se você deixá-las acesas direto, é mais fácil fazer quanto você quiser, além de poder escolher seus aromas favoritos e usar esse momento como uma verdadeira terapia. Como fazer velas perfumadas: São apenas três ingredientes que você vai precisar

Cardamomo: uma planta culinária e medicinal

As novas tendências da alimentação saudável têm trazido alimentos maravilhosos para a saúde, que englobam uma série de benefícios, além de serem gostosos e versáteis para o consumo. Um deles é o cardamomo: uma planta de sabor apimentado e adocicado, ao estilo do gengibre – característica tradicional da sua origem oriental. Ele ajuda a melhorar a digestão, combate o mau hálito e funciona até como afrodisíaco. Como usar? Essa planta

Banha de porco como aliada na cozinha

Antes do surgimento e popularização dos óleos de girassol, de canola e outros no mercado, a banha de porco era o ingrediente mais usado no preparo de pratos. O alimento ganhou fama de vilão por, supostamente, elevar os níveis de colesterol, aumentar os riscos de infarto e fazer mal ao coração. Mas assim como o ovo, a banha de porco deixou de ser considerada inimiga da saúde e é indicada

Folha de louro e os benefícios para a diabetes

A folha de louro que usamos normalmente para temperar receitas tem muito mais utilidades do que pensamos. Ela é usada geralmente seca para temperar feijoadas, além de ser ótima para temperar ensopados, caldos e carnes. Mas o que poucas pessoas sabem é que essa folha também tem propriedades medicinais. Como por exemplo para controlar a diabetes do tipo 2. O sabor incomparável da folha de louro não mostra o quão

Chá para  recuperar a cartilagem e eliminar dores nos joelhos e coluna

Os principais benefícios associados às folha de Canela de Velho (M. albicans) são de combate às dores da artrite e artrose, embora também já tenha sido relacionado como tratamento auxiliar contra o câncer. Ela também tem uso comprovado contra tendinites, inflamações gerais, torcicolos, bursites, torções nos pés, dores na coluna, hérnias de disco, problemas intestinais, complicações da diabetes e doenças estomacais. Os principais benefícios associados à M. albicans são de