Por que ovo cru, sushi e bebida açucarada devem ser evitados depois dos 60 anos?
Diminuição da massa magra e muscular, , desnutrição por falta de apetite ou ausência de dentes que dificultam a ingestão de alimentos eproblemas gastrointestinais podem ser evitados Ferro, vitaminas e cálcio são alguns dos elementos essenciais para o bom funcionamento do corpo, geralmente obtidos por meio de uma dieta equilibrada e saudável. Eles também garantem uma vitalidade e energia fundamental para as ações do dia a dia, principalmente entre idosos. A