Bebês e crianças podem comer ovo?
A partir de qual idade é recomendável introduzir na alimentação um alimento de origem animal? É uma dúvida relevante considerando que tais alimentos podem ser considerados calóricos e provocar reações no organismo, como alergias ou má digestão. No entanto, o ovo é considerado um alimento que proporciona benefícios a saúde se consumido adequadamente. É de fácil preparação e não exige muitos temperos, principalmente o cozido. Vamos começar pelos mais jovens,