Saúde

O que acontece com seu corpo quando para de tomar café?
Saúde

Dores de cabeça, fadiga e cansaço são os principais sintomas da abstinência de cafeína.⁠⁠Isso acontece porque a cafeína se conecta a um receptor no cérebro chamado adenosina. Essa conexão faz com que o corpo retarde o início da fadiga. ⁠⁠Mas, com o tempo, as células cerebrais produzem mais receptores de adenosina para permitir que a ligação normal da adenosina aconteça.⁠⁠Então, quando paramos de consumir cafeína, há um excesso de receptores

Fim do botox? Estudo do Butantan detecta moléculas que podem tratar rugas
Saúde

Pesquisa preliminar com potencial estético e médico identificou peptídeos que podem ajudar no tratamento de sinais do envelhecimento e até de lesões na cartilagem Você já deve ter visto ou até usado produtos cosméticos com ácido hialurônico, substância que confere aspecto firme à pele. Um novo estudo realizado por pesquisadores do Instituto Butantan identificou moléculas de colágeno capazes de inibir e de ativar a ação da hialuronidase — enzima responsável por degradar esse ácido.

Como melhorar seu dia após noite de insônia?
Saúde

Dormiu mal e se sente cansado? Veja como recuperar a energia para um dia mais produtivo Seja por qualquer motivos, você com certeza já passou por uma ou várias noites mal dormidas. E assim como uma má alimentação e a falta de exercícios, dormir pouco afeta e muito a rotina do dia seguinte, principalmente no quesito produção. Um dos principais efeitos da privatização de sono é o estresse e nervoso. “Nossa pressão

Técnica simples de 5 minutos reduz a ansiedade, diz estudo
Saúde

Exercícios de respiração controlada influenciam diretamente a frequência respiratória, mostrando efeitos calmantes mais efetivos em situações imediatas Práticas de respiração controlada são ferramentas para o gerenciamento do estresse e o bem-estar. Apesar de ser algo comum e feito involuntariamente, o ato de respirar — principalmente quando feito de maneira consciente e concentrada — pode fornecer inúmeros benefícios, mesmo quando realizado apenas cinco minutos por dia. Um novo estudo randomizado conduzido por cientistas da Universidade Stanford,

8 mitos sobre exercícios físicos que enlouquecem os especialistas na área
Saúde

   Quando bem feito, o exercício físico pode ser um verdadeiro remédio. Mas, se você seguir as orientações erradas, poderá facilmente se lesionar. Veja o caso do abdominal: antes considerado o padrão ouro dos exercícios para o core, agora sabemos que ele pode piorar a dor lombar. A cultura do fitness está repleta desses equívocos, devido à constante evolução da ciência e dos influenciadores do fitness que incluem dicas com base em “anedotas e histórias

Ministério da Saúde divulga retomada de 179 obras paradas no RS
Saúde

Municípios já podem solicitar a retomada e a reativação de obras paralisadas ou inacabadas na área da saúde. Governo Federal estabeleceu os mecanismos para que essa solicitação seja feita Em todo o Brasil, serão retomadas mais de 5,5 mil obras para ampliar o acesso ao SUS. Entre elas, estão Unidades Básicas de Saúde, Centros de Reabilitação e Unidades de Pronto Atendimento Compartilhe:  Compartilhe por Facebook Compartilhe por Twitter Compartilhe por LinkedIn Compartilhe por WhatsApplink para

“Estresse é contagioso como um vírus”, avisa neurocientista
Saúde

O cérebro imita comportamentos, podendo nos levar a sentir os efeitos do estresse de outros Um inimigo silencioso, que se espalha pelo ambiente causando problemas de saúde em quem tem contato com ele. Essa poderia ser a descrição de um novo vírus respiratório, mas é como a neurocientista Ana Carolina Souza compara o “contágio do estresse”. Segundo Ana Carolina, mesmo as pessoas que não estão vivenciando situações pessoais de estresse podem

3 alimentos que ajudam a clarear os dentes e você não sabia
Saúde

Conheça os alimentos que são seus maiores aliado para ajudar a manter os dentes brancos Desfrutar de um sorriso radiante é o desejo de muitas pessoas, e a boa notícia é que além dos cuidados odontológicos convencionais, alguns alimentos podem contribuir para o clareamento dos dentes. Descubra agora opções inusitadas que podem ser aliadas na conquista de um sorriso mais branco e saudável e mais barato, né? Incorporar esses alimentos

Energéticos: cientistas ligam bebida a problemas de saúde entre jovens e pedem restrição da venda
Saúde

Revisão de 57 estudos encontrou relação entre os produtos e maior risco de quadros psicológicos e cardíacos   Uma nova e ampla revisão de estudos, publicada nesta segunda-feira na revista científica Public Health Journal, aponta uma ligação entre o consumo de bebidas energéticas e um risco aumentado para uma série de problemas de saúde, incluindo psicológicos e cardíacos, entre jovens. Os achados levaram pesquisadores do Centro de Pesquisa Translacional em Saúde Pública

Dengue: Ministério da Saúde define estratégia de vacinação enquanto estados se mobilizam
Saúde

Nesta segunda-feira  o governo  define quem receberá as doses A estratégia de vacinação contra a dengue no país, prevista para começar em fevereiro, será norteada por uma reunião técnica hoje entre o Ministério da Saúde, a farmacêutica Takeda e entidades da sociedade civil. Diante do desafio da capacidade limitada de produção do laboratório, dois anos de registro de mortes por doença e expectativa de até 5 milhões de casos em 2024,