Profissionais alertam para os riscos do CrossFit sem acompanhamento especializado
Muitas pessoas escutam falar sobre o CrossFit e os rápidos resultados que são obtidos na modalidade. Combinando exercícios que se assemelham aos realizados no Exército (subir em cordas, virar pneus, carregar objetos pesados, remar, etc.), o programa funcional de força e condicionamento tem como finalidade melhorar as capacidades físicas do praticante. No entanto, a prática ganhou as manchetes nacionais há um ano e meio, quando um homem morreu em uma