Chega de pedir delivery na pandemia, confira x receitas para quem mora sozinho poder comer bem! Morar sozinho tem lá suas vantagens, afinal, nada melhor do que ter o seu cantinho para poder fazer literalmente o que você quiser e, principalmente comer o que quiser. Mas, você sabe que essa realidade é bem menos mágica – ninguém conta isso para a gente, né? Um dos desafios de morar sozinho é
O site especializado Medical News Today preparou uma lista com seis alimentos que podem melhorar os sintomas da ansiedade. Castanha do pará A castanha do pará é rica em selênio, nutriente que melhora o humor e reduz a inflamação. Como os níveis de inflamação de pessoas que sofrem com transtornos de humor podem estar elevados, o selênio ajuda a reduzi-los, promovendo alívio. Além disso, ele possui propriedades antioxidantes, benéficas para
Pratos rápidos perfeitos para a comemoração deste domingo. Para pais que gostam de carne, frango, peixe, porco, frutos do mar, vegetais e massa Meu pai gosta de carne! Seu pai é carnívoro? Aqui está uma receita infalível, curinga da cozinha, à prova de erros. Você só vai precisar de bifes de contrafilé, óleo, manteiga, sal, pimenta-do-reino e uma frigideira bem quente. Muito fácil de fazer. Depois é só pensar nos
A berinjela é um legume cheio de sabor e benefícios para a saúde. Veja nossa lista com receitas fáceis e surpreendentes! Berinjela a milanesa Ingredientes: 1 berinjela média 1 ovo sal a gosto 2 xícaras de farinha de pão óleo para fritar Modo de Preparo: Corte a breinjela em pedaços finos, depois passe na farinha. Bata os ovos com sal, passe a berinjela e depois passe novamente na farinha. Em
A impressão é de que a mesma régua mede dois fenômenos: as temperaturas atmosféricas diminuem e a sensação de fome aumenta na mesma proporção. Os especialistas confirmam: de fato, quando está frio a vontade de comer é ampliada e isso acontece por questões físicas. O organismo queima mais calorias para aumentar o metabolismo. Isto não significa, no entanto, que a temporada de inverno deve coincidir com a época de comilança,
Existem três níveis de intolerância à lactose, mas independente de qual seja o seu, a atenção em relação aos alimentos que são ingeridos deve ser grande, pois sua saúde e bem-estar dependem desse cuidado. Pode parecer um desafio cortar o leite e seus derivados da alimentação, mas existem diversos alimentos que podem fazer substituições tão interessantes e saborosas. Os leites vegetais são um exemplo, é possível prepara-los com diversos ingredientes, como amêndoas,
Dizem que a melhor forma de fisgar um amor é pela barriga. Pode ser que não seja a única, mas o jantar romântico ainda é uma ótima forma de passar um momento a dois. Então, que tal descobrir 5 opções de receitas simples de jantar para o Dia dos Namorados? A satisfação é 100% garantida! Tomate recheado com bacon, rúcula e maionese Ingredientes 8 tomates grandes; 2 colheres (sopa) de
Com o inverno chegando, não há nada mais delicioso do que se alimentar de comidas bem quentinhas, como sopas, caldos e muita massa, certo? Para facilitar a sua vida, elencamos a seguir várias receitas que aquecem o corpo e a alma. Caldinho de feijão Ingredientes 2 xícaras de chá de feijão cozido 2 xícaras de chá de água 1 cebola média 1/2 xícara de chá de cheiro-verde 1 xícara de
Quando as temperaturas começam a cair, já se sabe que a época do pinhão está chegando. Semente da araucária, árvore muito comum no Sul do Brasil, o pinhão já foi injustamente rotulado como um alimento calórico, mas ele possui diversos benefícios para a saúde, além de ser delicioso e saudável. O pinhão é conhecido por ter vários minerais, como cobre, zinco, manganês, ferro, magnésio, sódio, enxofre, fósforo e cálcio, além
Ingredientes 2 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo 3/4 xícara de farinha de trigo integral 1 1/2 colheres de chá de bicarbonato de sódio 3/4 colher de chá de sal 3 colheres de sopa de açúcar 1 colher de chá de tomilho seco ou alecrim 3 dentes de alho, picados 1 xícara de leite de manteiga 1 ovo grande batido 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
