Evitar exposição direta ao sol é importante para prevenir complicações
Com a chegada do calor, muitas pessoas aproveitam para viajar e curtir o sol nas praias. Porém, o calor em excesso pode ser prejudicial para as pessoas com pressão alta.
Na verdade, tanto as temperaturas altas quanto baixas oferecem riscos à saúde. Um grupo de pesquisadores do Canadá divulgou que tanto em dias muito frios como em dias muito quentes, observou-se um aumento no número de internações hospitalares por problemas cardiovasculares.
No estudo, durante os dias quentes, houve um aumento de 6% na quantidade de internações por doenças cardíacas e um aumento de 8% em decorrência de derrames, em comparação com dias de temperaturas consideradas médias. No entanto, as maiores mudanças ocorreram nos dias muito frios.
Por isso, é importante evitar ficar exposto à tais temperaturas e ter uma alimentação saudável para evitar tais complicações.