Exercício em cápsulas: Confira a novidade pelo olhar dos cientistas
Suplementos que induzem a produção de substâncias poderão ter os mesmos benefícios da atividade física regular. Poucas áreas na medicina são tão conhecidas quanto os benefícios da atividade física regular em todo o organismo humano. Do emagrecimento ao bem-estar, da prevenção de doenças à promoção de ossos mais fortes e de uma mente mais afiada. Entretanto, nem todo mundo consegue cumprir os 150 minutos semanais de exercício aeróbico moderado,