Saúde mental

Embora praticar exercícios e manter uma dieta saudável sejam estratégias reconhecidas que contribuem para melhorar o estado de ânimo, elas não são as únicas ferramentas disponíveis para alcançar esse resultado. Aqui estão algumas de suas recomendações para melhorar o humor....

Bagunça piora humor e pode ser sinal de crise na saúde mental; saiba como ajudar O chão do quarto é praticamente invisível, pois há roupas espalhadas por todo lado. Cestos de plástico empilhados uns sobre os outros, alguns cheios...

Preocupação do brasileiro com saúde mental quase triplicou em 4 anos, mostra pesquisa Essa taxa cresceu quase três vezes em apenas quatro anos. Esse é um dos principais resultados da mais recente pesquisa Global Health Service Monitor, feita pela empresa...

Técnica é utilizada para combater hábitos indesejáveis.   A hipnoterapia, também chamada de hipnose clínica, consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramentas terapêuticas. Dessa forma, a hipnoterapia é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos mentais e físicos,...