Benefícios incríveis do abacaxi
Dentre as vitaminas, o abacaxi tem uma boa quantidade de vitamina C, folato e vitaminas B1, B2 e B6. Já quanto aos minerais, contém cobre, potássio e principalmente manganês, mineral importante para a formação de Superóxido Dismutase (SOD), um potente antioxidante endógeno. Bromelaina Um dos principais benefícios do abacaxi é a presença de uma enzima chamada bromelaina, que ajuda a digerir proteínas, fazendo da fruta uma boa opção para melhorar