Dormir de luz acesa influencia na obesidade, dabetes e hipertensão
Pesquisadores constataram que a incidência de doenças metabólicas é mais alta em quem dorme com alguma luz no quarto Pesquisadores descobriram que a exposição à luz durante o sono à noite pode aumentar o risco de obesidade, pressão alta e diabetes. A conclusão está em estudo do departamento de Neurologia da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, publicado na revista científica SLEEP. Os especialistas acompanharam 552 idosos, entre 63 e 84 anos, durante sete dias.