Luz do celular interfere na produção de insulina
A luz azul do celular, uma hora antes de dormir, desregula o relógio biológico, um dos responsáveis pelo controle das taxas sanguíneas, diz estudo Um novo estudo indica que usar esses aparelhos durante a noite também pode aumentar os níveis de açúcar no sangue. Isso porque a luz azul interfere no funcionamento do ritmo circadiano (ou relógio biológico), responsável por controlar os níveis hormonais nos tecidos endócrinos. Ou seja, a