colágeno

10 alimentos para manter e maximizar o colágeno

Os piores alimentos que destroem o seu colágeno são os óleos de má qualidade que você usa na cozinha. Sabe aquele óleo de R$ 3,00 do supermercado?, Sim você poderia investir um pouco mais no que você coloca para dentro de seu corpo. Além disto as com,idas industrializadas são as grandes vilãs do envelhecimento precoce das células porquê são pró-inflamatórias, isto é, promovem a inflamação das células, levando a processos