A cenoura remove catarro e elimina a tosse, combatendo resfriados, bronquites, asma e todo o tipo de problemas respiratórios.
A cenoura tem vitaminas C,K e B e grande fonte de diversos minerais como magnésio, potássio, ferro, manganês, cálcio e ferro. As cenoura são benéficas para o sistema imunológico e funcionamento dos intestinos.
1/2 quilo de cenoura
04 colheres de chá de mel
Rale as cenouras e ponha a ferver com pouca água. Deixe esfriar e bata tudo no liquidificador. Coe e acrescente o mel. Guarde o xarope na geladeira. Tome de três a quatro colheres de chá por três a quatro dias.
Cenoura e mel para acabar com tosse e catarro
