Colunista

Liberdades x STF

Após o 7 de setembro – a maior manifestação popular da história do Brasil, seja pela importância histórica da data, seja pela quantidade de manifestantes, os quais foram à milhares nas principais cidades do país, com apoio ao Presidente Bolsonaro, pedindo afastamento de Alexandre de Moraes e o respeito as liberdades, não mudou muita coisa. Infelizmente temos visto a continuidade dos atropelos as liberdades individuais, isso porque, Rosa Weber –

A busca obsessiva pelo comer saudável

O aumento da busca por uma vida saudável, pela saúde e pelo corpo perfeito é constante em nossa sociedade, e essa busca leva a mudanças no estilo de vida, principalmente no padrão alimentar. Essa busca por uma alimentação saudável precisa ter um certo equilíbrio, para que não se torne algo muito rígido, já que o que deveria ser um promotor de saúde pode se transformar em um transtorno alimentar (TA).Recentemente

Desintoxicação  do organismo  para emagrecer

Com a chegada dos dias mais quentinhos começamos a se preocupar em ficar em forma e querer perder aqueles quilos adquiridos no inverno ou mesmo consequência ainda da pandemia, e que nos incomoda. A desintoxicação do organismo pode ajudar no emagrecimento. Desintoxicação X emagrecimento Já parou para pensar que quando está difícil para emagrecer pode ser que seu organismo está cheio de toxinas nocivas, de metais pesados, radicais livres? Mesmo

Quatro questões tributárias que todo empresário precisa saber

Fato é que, a “educação tributária” precisa ser disseminada urgentemente entre os empresários. Na coluna desta semana, irei abordar 4 pontos importantes que todo empresário deve saber ou deveria ter conhecimento. Por isso, se você conhece alguém que seja empreendedor, não deixe de mandar esse a nossa coluna desta semana para ele, pois com certeza irá ajuda-lo muito na sua empresa, ok? Vamos lá então, na sequencia abaixo eu listarei

Cenário  político e as ações do Supremo

Atualmente falar de política no Brasil é com tocar num vespeiro. E isso se dá pelo simples fato do sistema ainda está em colapso pelo resultado das últimas eleições presidenciais. Sim, a animosidade de alguns vai muito além da simples polarização. A qual contribui, todavia, o fato inconteste é que as décadas dos governos passados construíram um edifício inescrupuloso, o qual resiste em ser demolido. Não há governo feito por

Sirvam nossas façanhas  de modelo  ao patriarcado

VANESSA DALPONTE | Advogada, pós-graduada, especialista em direito das mulheres e práticas feministas. Pesquisadora integrante do Grupo de Estudos de Gênero da UFRRJ   As olimpíadas de Tóquio tem chamado atenção pelas ações que promovem a igualdade de gênero, especialmente pelo apoio do Comitê internacional Olímpico (COI).. Pela primeira vez na história dos Jogos, o número total de atletas é igual entre homens e mulheres. Ainda não podemos dizer que

Colesterol  elevado: ovos vilões ou  mocinhos?

Ingrid Zalamena – Nutricionista, pós-graduada em nutrição esportiva e curso de especialização no tratamento da síndrome do intestino irritável Por muitos anos a ingestão de ovos foram taxados como vilões para os níveis de colesterol, porém, estudos atuais demonstram outro cenário. Alguns estudos recentes demonstram benefícios entre o consumo de ovos e melhora no perfil lipídico (colesterol, triglicérides), doenças cardíacas e doenças neurológicas (Alzheimer). O colesterol HDL é popularmente conhecido

Como acabar com as olheiras  cansadas com a ozonioterapia

Nelise Martinelli |  Esteticista e especialista em ozonioterapia Os olhos refletem nossas principais emoções e são os pontos que mais chamam a atenção ao olharmos o rosto de uma pessoa. As olheiras são comuns em homens e mulheres e estão entre as maiores reclamações. A área dos olhos escuras traz uma aparência cansada e, especialmente quando acompanhadas por olhos fundos, acabam por afetar a autoestima. Entenda um pouco mais sobre

Como ensinar as crianças a se protegerem de abuso sexual

Psicóloga Viviane Tremarin |Pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental Você pode facilmente inserir conceitos de não consentimento no dia a dia sem ter que falar sobre sexo. Essa semana cenas de um pastor, amigo íntimo de Wesley Safadão, trouxeram a discussão sobre enfrentamento da violência sexual infantil de volta aos assuntos mais comentados na internet. Nas imagens postadas por Wesley Safadão, o pastor abraça pelas costas uma criança e sua mão toca

*Alerta de gatilho II*

VANESSA DAL PONTE Advogada, pós-graduada, especialista em direito das mulheres e práticas feministas. Pesquisadora integrante do Grupo de Estudos de Gênero da UFRRJ Crime de dano psicológico, enfim a hipocrisia! Semana passada fiz uma análise sobre um crime de violência doméstica que mobilizou a internet, os famosos, a mídia, e culminou na prisão do agressor. Nós vibramos, justiça foi feita! Mas se vocês me perguntarem: É assim que acontece com