É possível sim aproveitar o clima da festa julina e curtir o frio sem abusar das comidas e bebidas. Se você quer evitar as opções alcoólicas, esse quentão é uma excelente alternativa. Confira: Ingredientes 1 litro de suco de uva tinto integral (sem adição de açúcar) 2 litros de água 3 colheres de sopa de gengibre 1 colher de sopa de canela 1 colher de sopa de sementes de cardamomo
Aprenda a preparar uma massa de panqueca que é supersimples de fazer, leva poucos ingredientes e ainda fica com uma textura bem macia e gostosa.
O abacate é um excelente aliado da saúde, incluindo para àqueles que buscam perder peso ou aumentar a massa muscular. Mas, será que existe um horário mais apropriado para o consumo, capaz de potencializar esses efeitos? Consumir o abacate antes de dormir pode ser mais eficaz devido o índice glicêmico não ser alto e ajudar na regeneração da musculatura. É bom lembrar que as pessoas que têm mais músculo conseguem
Giz, carvão, limão e isopor são alguns dos materiais que podem ser usados no combate ao mofo A estação mais fria do ano está acontecendo, e com ela, vem portas e janelas fechadas – o que representam um acúmulo de umidade dentro dos ambientes, facilitando o surgimento de mofo. Para enfrentar os fungos, separamos sete dicas caseiras para você aplicar em casa. Confira Vinagre + Bicarbonato Todos os direitos
No mundo ideal, o nosso prato deveria ser uma verdadeira paleta de cores, repleto de grãos, folhas, vegetais e até frutos, cada qual com sua função nutricional. E não é apenas por ser bonito de se ver, mas porque as cores dos alimentos têm sua importância em nosso organismo. Funcionando como referências, as cores ajudam a determinar se um ingrediente tem mais vitaminas do que outro, se tem antioxidantes ou
Fonte de gorduras monoinsaturadas, o amendoim é fonte de gorduras boas. Essenciais para o funcionamento do coração, elas disponibilizam ao corpo disposição e energia. Atenção veganos! o creme de amendoim é uma das fontes mais completas de proteína vegetal, é rico em fibras, que ajuda a reduzir os níveis de LDL (o mau colesterol) do organismo. Antioxidante, a manteiga de amendoin é rica em vitamina E, que vem sendo associada
Você pode tratar dor no joelho com remédios caseiros. Mas é muito importante consultar um médico especialista para fazer o diagnóstico e tratamento correto. Aqui você aprende algumas maneiras naturais para fortalecer os tendões e tratar a dor no joelho. Além disso, quando sofremos de dor crônica do joelho, a causa pode estar em outro órgão. De acordo com a medicina tradicional chinesa, os joelhos estão relacionados com os rins.
Liberou geral: não engorda! 1 colher de chá de café em pó solúvel 1 col. chá de açúcar mascavo 1 colher de sobremesa água quente 1 xícara de chá de leite desnatado 1 colher de chá de cacau em pó Canela em pó a gosto. Como fazer Misture a o café, o açúcar e a água quente até formar uma espuma. Aqueça o leite e misture com o cacau e
Este removedor de cutículas caseiro, faz uma esfoliação na cutícula, deixando ela fininha , macia e com um aspecto bem bonito. Ingredientes 1 colher(sopa) de hidratante 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Como preparar Muito simples, basta misturar bem os três ingredientes da receita, e pronto. Como usar Aplique o removedor em suas cutículas, e faça massagens circulares, fazendo uma leve esfoliação. Deixe este
Use vaselina Muitas pessoas pensam que apenas produtos caros dão resultado. No entanto, na realidade, mesmo um produto econômico pode trazer resultados ótimos. A vaselina é o exemplo perfeito disso. Aplique delicadamente a vaselina em suas pálpebras antes de dormir e retire apenas na manhã seguinte. Use clara de ovo Se você não tiver aflição da consistência da clara de ovo, pode considerar usá-la para fazer os cílios crescerem. Misture
