Dieta com cogumelos reduz risco de depressão, câncer e morte prematura
Acrescentar no hábito alimentar o consumo de cogumelos, juntamente com verduras, legumes e frutas é a base para a saúde Todo mundo sabe que a base da dieta saudável é a ingestão de frutas, legumes e verduras, mas segundo estudos recentes o cogumelo impacta diretamente na saúde do cérebro e no bem estar. Um estudo que será publicado na edição de novembro da revista científica Journal of Affective Disorders, revelou