Alimentos que fortalecem a imunidade dos pequenos
Inhame, óleo de coco, shitake e batata yacon são ótimos para os dias frios Com a queda de temperatura, a melhor maneira de evitar gripes e resfriados é fortalecer a imunidade dos pequenos. A alimentação é uma das chaves para isso. Entre as dicas para esse período estão caldos e sucos com frutas e legumes de época. Conheça quatro ingredientes que ajudam a fortalecer a imunidade: Inhame É um tubérculo