Um chá de hortelã morno pode ser um remédio excelente para os dias em que sentimos dores de cabeça ou no estômago.
Esta planta medicinal contém múltiplos benefícios para nossa saúde digestiva e é um recurso fabuloso para nossas sobremesas e para tratar doenças comuns que nos afligem no dia a dia.
Segundo a revista Medical News Today, o óleo de hortelã é um tratamento eficaz e seguro para pacientes que sofrem da síndrome do intestino irritável.
Podemos tomar desde infusões até cápsulas que vendem em farmácias.
Melhora nossas digestões ajudando-nos a estimular a produção de bile para que os alimentos se sintetizem e se absorvam melhor no intestino.
Graças aos seus princípios ativos, aliviamos qualquer dor estomacal e intestinal combatendo flatulências.
Como curiosidade, diremos que adicionar algumas folhinhas de hortelã e inclusive um pouco de seu óleo essencial pode ser um bom substituto do açúcar. Ela oferece, sem dúvidas, um sabor intenso e diferente, que você pode experimentar, por exemplo, com o café.
O chá é um bom vasodilatador que nos ajudará a combater cefaleias associadas à tensão ou ao cansaço. Fica claro que, em caso de sofrer de enxaquecas, ele não será muito efetivo, por isso muita gente prefere fazer uso do óleo essencial de hortelã nestes casos.
Em caso de enxaqueca podemos aplicar duas gotas de óleo essencial na testa e massagear pouco a pouco com movimentos circulares. Graças ao seu efeito vasodilatador, a circulação sanguínea se torna lenta e o resultado é imediato.
Se o que você sente é uma dor de cabeça acompanhada por náuseas e enjoos, não deixe de preparar um chá de hortelã morno, nem muito quente e nem muito frio. É muito terapêutico.
legenda: Esta planta medicinal contém múltiplos benefícios para nossa saúde digestiva e é um recurso fabuloso para nossas sobremesas e para tratar doenças comuns
Os benefícios da Hortelã para o organismo
