Que a academia é um assunto delicado, todos sabem, até aqueles que protelam o início do exercício porque têm preguiça. Mas um novo tratamento- de choque – vem prometendo trabalhar intensamente todos os músculos enquanto o treino continua normalmente, chegando assim a um resultado melhor.
O treino de eletroestimulação muscular (EMS) funciona da seguinte maneira: a pessoa que vai fazê-lo coloca um cole com fios e eletrodos, que vão captar e transmitir correntes elétricas. Como o colete não cobre o corpo todo, também é necessário colocar umas “faixas” de eletrodos que tão ligadas a ele em algumas áreas do corpo, como braços, coxas e bumbum, por exemplo. Os choques liberados agem nas fibras musculares. Um dos maiores atrativos desse treino de eletroestimulação é que tudo isso acontece em 20 minutos.
Novo tratamento promete definir músculos sem a tradicional malhação
