Folha de amora tem 22 vezes mais cálcio que o leite

2015-04-10_190211

Estudo apontou que a folha de amora do tipo miura é uma excelente alternativa ao leite de vaca.
Isso porque a planta possui até 22 vezes mais cálcio do que o leite de origem animal.
Os estudos ainda apontaram que a folha da amora miura é rica em proteínas e sais minerais, garantindo o combate à obesidade; prevenção de diabetes; combate à hipertensão; melhora da taxa de colesterol; melhora do funcionamento do fígado e dos rins;prevenção de câncer; regulação do intestino; prevenção da osteoporose; combate à calvicie.

Receita
O chá é um dos meios mais eficazes de absorver as propriedades benéficas à saúde contidas nas folhas e nos frutos, e o chá de folhas de amora não fica atrás: suas propriedades medicinais são potencializadas na infusão. Para fazê-lo é muito fácil, basta acompanhar os seguintes passos:
Em uma panela de ferro coloque 1 litro de água e desligue o fogo assim que começar a ferver. Coloque a água em um recipiente e acrescente uma colher de sopa de folhas de amoreira secas.
Quando estiver morno coe e beba sem adoçar.O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica, por não mais que 24h. Não são conhecidas contraindicações do chá de folha de amora.