Uma noite mal dormida não vai causar grandes mudanças, mas estudos mostram que sete dias seguidos dormindo pouco (cerca de 6 horas ou menos de sono) já podem desencadear mudanças genéticas que aumentam o risco de desenvolvimento de algumas doenças.
Você deve evitar estas doenças dormindo bem, num colchão que além de revigorar seu corpo, trata de patalogias já existentes. Visite, sem compromisso, a loja do Colchão Inteligente na rua General Vitorino( atrás do supermercado Nacional), e conheça o colchão feito sob medida para o seu peso, altura e largura.
Efeitos de dormir mal para sua saúde
