Rosácea é um problema de pele crônico que faz com que o rosto fique vermelho e, às vezes, inchado e com úlceras cutâneas que parecem acne. A rosácea, na verdade, representa o inchaço dos vasos sanguíneos logo abaixo da pele. O quadro pode estar associado a outros desequilíbrios da pele como acne ou com distúrbios dos olhos. A condição é menos comum em homens, mas os sintomas tendem a ser mais graves.
Sintomas de rosácea
– vermelhidão do rosto;
– facilidade para corar;
– vasos sanguíneos aparentes no rosto;
– nariz vermelho (chamado ponta nasal bulbosa);
– úlceras cutâneas semelhantes a acne;
– sensação de ardência ou com coceira no rosto;
– olhos irritados, lacrimejantes;
Aliviar os sintomas
Não existe uma cura conhecida para a rosácea. Apenas um dermatologista pode ajudá-lo a identificar o que piora os sintomas, no seu caso. Os fatores desencadeantes da rosácea variam de pessoa para pessoa, e somente evitando estes “gatilhos disparadores” pode ajudá-lo a prevenir ou reduzir os surtos.
De acordo com a dermatologista Clarissa Rittes, para ajudar a amenizar a aparência e refrescar a sensação de ardor causada pela rosácea, água termal gelada é a melhor solução.
De acordo com a especialista, nenhum produto vendido para amenizar rosácea é realmente efetivo. “A única solução que é possível recomendar para qualquer pessoa, sem ir ao médico, é água termal gelada para refrescar”, diz Clarissa.
Além da água termal, outras medidas que você pode tomar para ajudar a aliviar ou prevenir sintomas são:
– evitar a exposição solar e usar protetor solar todos os dias;
– fugir da atividades físicas ao ar livre em dias muito quentes;
– tentar reduzir o estresse com respirações profundas, yoga ou outras técnicas de relaxamento;
– limitar o consumo de alimentos picantes, álcool e bebidas quentes;
– reduzir a duração dos banhos quentes;
– observar os produtos de pele específicos, exercícios ou outros hábitos apararentemente inofensivos.