Colunista | Conversas assertivas podem revolucionar seus relacionamentos
Viviane Tremarin – Psicóloga e Pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental Substituir nossos padrões de comunicação que consistem em defesa, recuo ou ataque por um que nos conecte, pode ser o passo que falta para tornar nossas relações extraordinárias. Quando alguém próximo a Jasmine tomava uma decisão que a envolvia sem a consultar, ela rapidamente bravejava: “você nunca pensa em mim antes de fazer as coisas!”. Essa fala levantava muros altos de