Por que os ‘supercochilos’ podem ser bons para sua saúde
O supercochilo é uma tendência em crescimento em todo o mundo. Mas uma rápida soneca durante o dia realmente funciona? Em muitas culturas, a soneca no período da tarde é um ritual diário. Os espanhóis são conhecidos pela siesta, todos os dias. E alguns profissionais japoneses se permitem dormir um pouco no horário de almoço – a chamada hirune, a “soneca da tarde”. Gigantes da tecnologia, como a Google, Samsung e