Dicas

Pote da calma: Origem, passo a passo e inspirações

O pote da calma é um brinquedo para acalmar crianças e adultos em momentos de estresse, crises de ansiedade ou choro excessivo.. Além disso, o método educativo foi criado por uma médica e educadora, assim é possível montar o pote da calma em casa junto com os pequenos. Ao passo que, os pais desenvolvem uma forma de auxiliar os filhos emocionalmente, como também praticam uma tarefa nova em família. Dessa

Receitas fit com banana

10 opções saudáveis para comer sem culpa Que tal aproveitar as bananas maduras na sua fruteira? Nesse sentido, se você precisa manter uma alimentação saudável, vai gostar dessa lista de receitas fit com banana para comer sem culpa. Além disso, é provável encontrar banana em qualquer cozinha, visto que é uma fruta muito comum no Brasil. Dessa forma, você pode se satisfazer com alimentos fitness, saudáveis e simples para fazer em casa.

Dicas alimentares para encher seu corpo de energia

A comida pode ser confusa às vezes. Há muitos rumores sobre o que deve ser consumido para aumentar ou diminuir qualquer número de características em nosso corpo.  E, quando se trata de comer por mais energia, certos alimentos são melhores que outros. Se você sente que suas reservas não estão exatamente onde deveriam estar, a especialista em nutrição Tracy Lockwood Beckerman tem algumas dicas de comida para você. Beckerman explica

Conselho especial para seu signo terminar bem a primeira semana de novembro

Estamos no meio da primeira semana de novembro e alguns conselhos podem ajudar cada signo a terminar esta fase da melhor forma. Confira: Áries Lembre-se que é importante focar no presente e em todas as tarefas que ele implica, mas sem deixar de visualizar o futuro próximo. Ficar preparado e escapar das inseguranças, especialmente financeiras, é fundamental para encontrar o equilíbrio. Touro É preciso não colapsar e não deixar que seus relacionamentos pessoais

Dica para fazer com que o abacate amadureça mais rápido

O abacate já foi muito julgado por sua taxa de gordura. No entanto, é um alimento que gera muitos benefícios para a saúde, como redução da pressão arterial, redução do colesterol e reduz o hormônio do estresse. O ideal no momento de preparar algo com o abacate é que ele esteja maduro. Mas ao comprar no mercado pode ser que ele ainda não esteja no ponto. Felizmente, há uma ótima

Herpes labial: como curar de vez

Herpes labial é um problema relativamente comum e que atinge homens e mulheres. Trata-se de uma infecção viral contagiosa causada pelo vírus HSV-1 e que faz surgir nos lábios, na boca ou na gengiva algumas pequenas bolhas. Quando elas estouram, aparecem feridas no local e a doença pode causar ardência, dores e coceira. Ela é transmitida pela saliva de uma pessoa infectada, que pode passar o vírus durante um beijo

Truque que permite fazer ovo com agilidade e sem bagunça

Você não precisa fritar, usar a frigideira ou sujar o fogão para fritar um ovo.  Há uma maneira muito mais simples para isso. Um truque compartilhado pelo VIX Espanha é usar uma sanduicheira. “Com uma sanduicheira (especificamente aquelas usadas para fazer sanduíches estilo panini), você pode fazer sua omelete muito mais fácil e sem ficar bagunça”, explica a publicação. Lembrando também que com uma sanduicheira você vai usar muito menos

Saiba a melhor forma de cada signo terminar a semana

Ainda estamos no começo da semana, mas alguns conselhos podem ajudar cada signo a terminar ela da melhor forma Confira: Áries É melhor poupar energia, dinheiro e tempo sempre que puder, por mais que a rotina leve a algumas obrigações. Lembre-se também de aproveitar o que tem aqui e agora. Touro Em tempos de crise as forças e fraquezas vêm à tona! É hora de se manter com saúde e

Dicas para fazer a beterraba com muito mais sabor e vitamina

Cozinhar legumes na água quente pode fazer com que eles percam boa parte de seus nutrientes.  A beterraba, por exemplo, tem os nutrientes adequados para fortalecer o crescimento capilar, proteger a pele, evita o inchaço abdominal, melhora a recuperação dos músculos e muito mais. No entanto, ao cozinhá-la, você poderá perder, em média, 50% dos nutrientes. Por isso, a melhor forma de fazer a beterraba para garantir um melhor sabor e

Grama amendoim: dá flores e é fácil de cuidar

Indicada para áreas de declive, serve de alimento para o gado, não precisa podar e auxilia na forração do jardim   A grama amendoim é muito procurada por aqueles que desejam realizar a forração de solo do seu jardim. No entanto, o que poucas pessoas sabem é que as características desse mesmo gramado podem ultrapassar os limites dos projetos paisagísticos. E aí, ficou curioso para melhor a grama amendoim? A grama