Fonte de vitaminas – O feijão evita o cansaço, fadiga, alterações no humor e distúrbios neurológicos causados pela falta de vitaminas do complexo B no organismo. Combate a anemia – O consumo de feijão evita a anemia ferropênica, ou seja, a anemia por deficiência de ferro. Se combinado a alimentos que contenham vitamina C, como laranja, o organismo absorve ainda mais o mineral. Fonte de potássio – Por ser rico
Ao invés de jogar fora as flores com o caule mais curto, coloque-as em uma xícara de chá bem charmosa. Para manter os caules juntos e facilitar na hora de trocar a água, prenda-os com uma fita ou até um elástico de cabelo. Corte as hastes de suas flores em um ângulo de 45 graus, eliminando o tamanho de um dedo a partir da ponta. Isso faz com que, instantaneamente,
Reutilize cobertores e toalhas. Caso você tenha animais, estique os cobertores e toalhas em um local onde eles possam sentar e dormir. As toalhas velhas também podem se tornar panos de chão; As sementes de frutas e vegetais não precisam ir para o lixo. Plante-as no quintal ou em pequenos vasos, faça uma horta caseira ou inicie sua compostagem doméstica, reduzindo sua geração de resíduos orgânicos, emissões de gases de
Extrato de própolis: a própolis, produzida pelas abelhas a partir do pólen das plantas, é apontada como um dos mais eficazes anti-inflamatórios. Rica em bioflavonoides, tem ação antioxidante e bactericida. A sugestão é tomar diariamente de 15 a 20 gotas do extrato diluído em um pouco de água. Gengibre: anti-inflamatório natural e antioxidante dos bons, ainda aumenta a imunidade. Tem efeito termogênico e, por isso, acelera o metabolismo, ajudando na
A uva é um dos frutos mais antigos que existem, seu cultivo começou há cerca de 6 a 8 mil anos atrás no Oriente Médio. Segundo a Bíblia, Noé foi o primeiro homem a cultivar a videira (árvore da uva). Fato é que a uva traz uma série de benefícios, sendo uma fruta importante para quem não abre mão de uma alimentação saudável e equilibrada. A videira, também conhecida como
Ingredientes 600 gramas de camarão rosa 1/2 unidade de melão prince em cubos 1/2 melão net em cubos 1 xícara de creme de leite 2 colheres (sopa) de hortelã picada 5 folhas de hortelã • sal a gosto Modo de preparo Limpe os camarões e cozinhe-os no vapor por 5 minutos ou até que estejam cozidos. Reserve. Arrume os melões e os camarões picados em pratos individuais. Reserve. Bata rapidamente
A receita é sem glúten, sem lactose, sem farinha, sem açúcar e nem precisa ir ao forno! Confira: Ingredientes da massa 1 xícara de chá de amêndoas (pode substituir por qualquer nuts de preferencia) 1 xícara de tâmaras sem caroço picadas Raspas de limão (opcional) 1 pitada de sal Ingredientes do recheio 3 xícaras de castanha de caju (de molho por 12 horas) ½ colher de chá de óleo de
perda de pigmento dos cabelos é um monstro para a vaidade da maioria das pessoas. Há quem não se importe com alguns cabelos grisalhos, mas para outros isso se traduz num grande problema. Então, para resolver a situação ou se vai ao cabeleireiro ou encontra-se no supermercado tinturas para o cabelo que permitam a aplicação em casa. Os perigos das tinturas industrializadas são vários, pois são compostas normalmente por corantes
Almofadas: de 2 a 3 anos. Independente do enchimento, com o tempo elas se transforma em colônias de ácaros. Pantufas: 6 meses. São ambiente perfeito para fungos. É recomendável lavá-las frequentemente. Toalhas: 1 a 3 anos. Toalhas molhadas são o melhor ambiente para bactérias. Nem lavá-las é suficiente para eliminá-las. Escova de dente: 3 meses. É importante trocá-las após um resfriado, assim você não corre o risco de adoecer novamente.
Pesquisas científicas têm comprovado o poder curativo da folha de oliveira, destacando a proteção do sistema cardiovascular e imunológico, o aumento de energia, o auxílio no controle da pressão arterial, a prevenção do diabetes e do mal de Alzheimer. Devido à sua atividade antibacteriana, antifúngica e antiviral, o extrato desta folha é utilizado para como reforço nos tratamentos contra diversos males, como candidíase, meningite, encefalite, gripe, herpes, hepatite B, pneumonia,
