Almanaque

Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz integral 1 cebola média picada 4 colheres (sopa) de azeite 1/4 xícara (chá) de vinho branco 1/2 lata de milho verde 1/2 lata de palmito (200g) 1 cubo de caldo de galinha dissolvido em 3 xícaras (chá) de água fervente 2 colheres (sopa) de queijo ralado cheiro verde a gosto Modo de Preparo Refogar a cebola no azeite até dourar. Adicionar o arroz e

Ingredientes: 1 pé pequeno de alface americana 2 pés de alface romana 2 filés de peito de frango sem pele nem gordura 1 xícara (chá) de croutons 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado Para o molho caesar: 1 e 1/2 colher (sopa) de maionese light (ou 3 de iogurte) 3 colheres (sopa) de azeite suco de 1/2 limão tahiti sal a gosto Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes

Ingredientes 1 sachê de 50g de café solúvel Açúcar a gosto Água quente Modo de preparo Jogue o sachê inteiro de café no liquidificador, junto com uma xícara de água quente, duas de açúcar e bata tudo. O mais importante aqui é você deixar batendo por um bom tempo para que tudo esteja bem misturado e o seu café fique bem gelado e gostoso. Depois de bater, jogue tudo no

A limonada com açafrão (cúrcuma)” detém alguns dos melhores valores medicinais, fornecendo uma solução integrada para uma melhora acentuada das condições de saúde. Caso você não saiba, esta raiz tem propriedades anti-inflamatórias muito poderosas. Já é fato consumado que ela ajuda a prevenir o crescimento de células cancerosas. A lista é longa, mas vale a pena citar outros benefícios como a sua capacidade de tratar câncer de pele, doença de

Todo mundo se sente um pouco ansioso às vezes. Mas se essa ansiedade interfere na sua vida durante um longo período de tempo, você deve levá-la a sério. Caso contrário, você pode ficar estressado, irritado e incapaz de viver normalmente. Então, por que não tirar um tempo para examinar o seu corpo e ver se você está realmente mais estressado do que imagina? Aqui estão alguns dos sintomas de estresse

Saquinhos desejos funcionam como impulsionadores de desejos. Seu desejo é colocado junto com elementos que facilitam a realização do mesmo. O ideal é você começar pedindo coisas simples e que possam ser realizadas mais facilmente, depois de familiarizado com energia você aperfeiçoa seus desejos. Material 1 saquinho de pano de uma cor de sua escolha 1 mecha de seu cabelo ou o cabelo de quem você quer abençoar 1 pedaço

Você sabe o que é a enxertia? Esse método consiste no cruzamento de duas plantas distintas, com o objetivo de criar uma planta que possui as melhores de ambas. Esse método pode ser feito no seu próprio jardim. Imagine que você possui uma árvore de maçãs com um estrutura frágil, mas que dá frutos maravilhosos e uma macieira resistente com frutos não tão bons. Essas duas plantas podem ser enxertadas

Estudo apontou que a folha de amora do tipo miura é uma excelente alternativa ao leite de vaca. Isso porque a planta possui até 22 vezes mais cálcio do que o leite de origem animal. Os estudos ainda apontaram que a folha da amora miura é rica em proteínas e sais minerais, garantindo o combate à obesidade; prevenção de diabetes; combate à hipertensão; melhora da taxa de colesterol; melhora do

Conhecido por sua ação anti-inflamatória, o gengibre fortalece o sistema imunológico, combate problemas do trato respiratório e, por conter gingerol, que age como um expectorante de muco no organismo, normalmente é indicado para aliviar a tosse. De quebra, a raiz ainda ajuda na dieta por sua ação termogênica, que acelera o metabolismo e turbina a queima de calorias. Ingredientes: 500 ml de água 30 g de gengibre ralado ou picado