Almanaque

Chá para  recuperar a cartilagem e eliminar dores nos joelhos e coluna

Os principais benefícios associados às folha de Canela de Velho (M. albicans) são de combate às dores da artrite e artrose, embora também já tenha sido relacionado como tratamento auxiliar contra o câncer. Ela também tem uso comprovado contra tendinites, inflamações gerais, torcicolos, bursites, torções nos pés, dores na coluna, hérnias de disco, problemas intestinais, complicações da diabetes e doenças estomacais. Os principais benefícios associados à M. albicans são de

Fraldinha assada na mostarda

Uma carne vai bem em qualquer ocasião. É por isso que a fraldinha assada na mostarda vai ser sucesso em sua casa. Com ingredientes simples, o resultado fica espetacular. A maciez da carne com o sabor do molho formam uma deliciosa combinação. Confira o passo a passo que a Gazeta preparou e experimente. Ingredientes 1 peça de fraldinha Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara

Flavonoides: por que são tão importantes para sua saúde

Na próxima vez que você for a uma feira livre ou à seção de hortifruti do supermercado, dê uma boa olhada ao redor. Veja a variedade de cores, vivas e vibrantes, presentes nos vegetais. Pois é: essas cores são dadas pelos flavonoides, e eles têm muitos benefícios para a sua saúde! Essas moléculas são resultantes do metabolismo das plantas, com diferentes funções. Podem ajudar na fixação do nitrogênio, espantar predadores

Cogumelo e queijo: a mistura que deu certo

A chef e nutricionista do Comitê Umami, Lisiane Miura, traz uma dica de receita muito simples e saborosa: cogumelos recheados com queijo. O prato tem um excelente resultado, além de ser fácil de fazer. Segundo a chef, o segredo é apostar em alimentos que conferem o gosto umami, como o cogumelo, o tomate e o queijo. “A combinação do cogumelo paris, do tomate seco e do queijo gouda traz um

Cuidados para a pele devem ser  redobrados no inverno

É muito comum que nesta época do ano os lábios rachem, a pele e os cabelos ressequem, isso se dá pelo frio e do excesso do uso da água quente neste período. Mas como evitar danos e proteger a pele para que ela fique mais hidratada e saudável? Uma das dicas de como manter uma pele bonita nas baixas temperaturas, é a esfoliação. Para que os próximos produtos ou hidratantes

Qual alimento é melhor, pão francês ou pão de forma?

Pão francês ou pão de forma, qual alimento é melhor? Nós adoramos consumir esses alimentos, sendo que o pão francês tem diversos nomes do território nacional. Pão de sal, cacetinho, careca e até pão d’água. No entanto, o pão francês tende a perder a sua forma durinha em pouco tempo, ganhando uma textura murcha. Apesar disto, quem resiste quando ele acaba de sair do forno e está quentinho? Mesmo que

Eucalipto pode traz benefícios à saúde

As folhas de eucalipto podem ser utilizadas em diversas receitas, como um simples e saboroso chá, no uso medicinal, produtos cosméticos ou também para fins terapêuticos em forma de óleo essencial. O eucalipto possui diversos benefícios e alguns deles são: Ajuda no combate à tosse O chá deste ingrediente pode auxiliar no combate à tosse, podendo reduzir também a formação de muco nos brônquios. As secreções ficam mais fluidas, contribuindo

Maneiras caseiras de escurecer os fios brancos

Provavelmente, você já deve ter tentado apostar em diversos produtos para esconder os fios brancos, não é? Mas, saiba que existem maneiras de escurecer o cabelo sem química. Essas alternativas entram no cabelo, escurecendo-o naturalmente as madeixas e sem oferecer qualquer tipo de prejuízo. Sálvia e Alecrim Ingredientes Quatro colheres de sopa de sálvia seca, Duas colheres de sopa de alecrim seco, Duas colheres de sopa de vinagre de maçã

5 dicas para baixar o colesterol de maneira natural

Suco de abacaxi e bagaço de laranja Essa receita pode ser uma boa combinação para diminuir a taxa de colesterol, gordura e triglicerídeos na corrente sanguínea. Ingredientes 2 xícaras de água 2 fatias de abacaxi 1 laranja descascada cortada em quatro pedaços (no formato de um X) Modo de preparo Coloque todos os itens no liquidificador e bata bem. Passe no coador e tome todos os dias pela manhã, antes

Receita caseira de creme ‘Nivea’

Ingredientes 100ml de óleo de coco 100ml de manteiga de cacau ou carité 3 colheres (sopa) de óleo de abacate ou amêndoa 12 gotas de óleo essencial de lavanda ou com o odor de sua preferência Modo de preparo Junte os ingredientes, com exceção do óleo essencial, em banho-maria até o conteúdo se transforme em uma massa uniforme. Após estar tudo devidamente misturado deixe esfriar naturalmente, isso pode durar cerca