Almanaque

Comer queijo diariamente ajuda a prevenir infarto

A quantidade considerada eficaz é de 40 gramas. Comer queijo todos os dias pode ajudar a prevenir ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. Isto é o que diz um estudo feito pelo cientista Li-Qiang Qin, da Universidade de Soochow, na China. O artigo se baseou na revisão de 15 pesquisas publicadas, que analisaram um total de 200 mil pessoas, todas saudáveis e cuja saúde foi monitorada, em média, por dez

Hortelã para recuperar a  cartilagem dos joelhos e quadril

Quem se movimenta muito durante o dia acaba sofrendo mais, é o caso de atletas e profissionais que trabalham em pé ou carregando peso. Uma das melhores formas encontradas de recuperar a cartilagem do joelho e quadril é consumir hortelã. A hortelã é uma erva aromática que pode ser usada na culinária e para fins medicinais porque possui ação antiespasmódica e analgésica. Trouxemos para você uma receita de chá de

O perigo que o iogurte esconde

Uma equipe liderada por pesquisadores da Universidade de Leeds, no Reino Unido, analisou a tabela nutricional de mais de 900 produtos e concluiu que muitos são feitos com uma grande quantidade de açúcar. Isso inclui até mesmo aqueles classificados como orgânicos. Em alguns casos, os iogurtes superam até mesmo refrigerantes na quantidade de açúcar usada na fabricação. Somente os iogurtes naturais e do estilo grego foram considerados produtos com baixo

Pudim gelado mais prático  do mundo: sem ovo, com cinco  ingredientes e não vai ao forno

O verão está chegando, as temperaturas começam a aumentar e nós trazemos aqui para você uma receita esperta para os dias quentes. Uma sobremesa gelada que pode ser preparada num instante com poucos ingredientes e sem precisar levar ao fogo. A receita que vamos lhe ensinar é a do pudim gelado em que os ingredientes são todos misturados no liquidificador. Pudim gelado de liquidificador O que você vai precisar 1

Cabelo de milho: conheça os benefícios para a saúde

Veja como usar essa parte do milho que muita gente descarta   As fibras do milho atuam principalmente no sistema urinário, mas oferecem benefícios à outras partes do corpo, mantendo a saúde em equilíbrio. Tratamento de infecção urinária Um dos benefícios mais conhecidos do cabelo do milho é no tratamento de infecção urinária. Ele atua como anti-inflamatório, criando uma espécie de revestimento no trato urinário, protegendo contra as irritações que

Para que serve sabonete de enxofre?

Devido ao poder de cura, o sabonete de enxofre um dos produtos para a saúde da pele mais recomendados pelos médicos   O enxofre é um mineral natural conhecido por suas qualidades de cura para a pele, unhas e cabelos. Que tal, então, usar sabonete de enxofre? Usá-lo em adequadamente pode ser altamente benéfico para o alívio de sintomas de inflamações e alguns problemas de pele. Auxilia na desintoxicação da

15 remédios caseiros que controlam a hipertensão

Usando couve Ingredientes 1 Folha de couve com o talo. 1 Colher (chá) de gengibre ralado. 150Ml de água de coco. 1 Colher (sopa) de beterraba ralada. 1 Maçã sem sementes picada. Suco de ½ limão. Modo de preparo Adicione os ingredientes um a um no liquidificador e bata até formar uma mistura homogênea. Beba sem coar. Sempre que for necessário. Usando chá de alho Ingredientes 2 A 3 dentes

Receitas com amendoim torrado

Já prendeu as cinco formas de torrar amendoim? Veja agora como usar o amendoim torrado em uma receita doce e uma receita salgada. Pão de amendoim Ingredientes Amendoim torrado: 3 xícaras de chá; Ovo: 4 unidades; Fermento em pó: 1 colher de sopa; Creme de cebola em pó: 1 colher de sopa; Sal: 1 colher de chá: Água: dois terços de xícara de chá. Modo de preparo Triture o amendoim

Como torrar amendoim: cinco formas diferentes

Com a chegada do calor, torrar amendoim para comer com cerveja ou sucos refrescantes é uma ótima opção! Torrar amendoim no forno Disponha os amendoins em uma assadeira por igual, de forma que eles fiquem lado a lado. Preaqueça o forno a 180ºC por dez minutos. Coloque a assadeira com os amendoins e deixe assar por 25 minutos. Durante esse período, abra o forno algumas vezes e chacoalhe levemente a

Elimine o excesso de ácido úrico do seu corpo com água de alcachofra e limão

Tanto a alcachofra quanto o limão contam com propriedades diuréticas e purificadoras que ajudam a controlar as inflamações ocasionadas pela acumulação de ácido úrico, favorecendo a sua eliminação. O ácido úrico é uma substância produzida pelo organismo quando é realizado o processo de decomposição das purinas dos alimentos. As células trabalham para dissolver esse elemento, transportando-o para a corrente sanguínea e eliminando-o pelos rins. Esses órgãos filtram o sangue e,