Almanaque

Bucha vegetal: um esfoliante natural que melhora a circulação

Antigamente, as pessoas sabiam aproveitar muito mais os recursos vindos da natureza. Hoje, com os avanços tecnológicos, ainda há pessoas que reconhecem esses benefícios e não abrem mão deles. Benefícios Se você não sabe, a bucha vegetal é um esfoliante natural e justamente por isso que ela auxilia na circulação sanguínea, aumentando-a. Isso faz com que você diga adeus, de uma vez por todas, aquele aspecto de “casca de laranja”

Velas perfumadas, objeto decorativo, cheiroso e pode ser feito em casa

As velas perfumadas são objetos decorativos e funcionais, pois ao mesmo tempo em que embelezam também deixam o ambiente com aroma agradável. É possível comprá-las prontas, mas como elas acabam logo se você deixá-las acesas direto, é mais fácil fazer quanto você quiser, além de poder escolher seus aromas favoritos e usar esse momento como uma verdadeira terapia. Como fazer velas perfumadas: São apenas três ingredientes que você vai precisar

Cardamomo: uma planta culinária e medicinal

As novas tendências da alimentação saudável têm trazido alimentos maravilhosos para a saúde, que englobam uma série de benefícios, além de serem gostosos e versáteis para o consumo. Um deles é o cardamomo: uma planta de sabor apimentado e adocicado, ao estilo do gengibre – característica tradicional da sua origem oriental. Ele ajuda a melhorar a digestão, combate o mau hálito e funciona até como afrodisíaco. Como usar? Essa planta

Banha de porco como aliada na cozinha

Antes do surgimento e popularização dos óleos de girassol, de canola e outros no mercado, a banha de porco era o ingrediente mais usado no preparo de pratos. O alimento ganhou fama de vilão por, supostamente, elevar os níveis de colesterol, aumentar os riscos de infarto e fazer mal ao coração. Mas assim como o ovo, a banha de porco deixou de ser considerada inimiga da saúde e é indicada

Folha de louro e os benefícios para a diabetes

A folha de louro que usamos normalmente para temperar receitas tem muito mais utilidades do que pensamos. Ela é usada geralmente seca para temperar feijoadas, além de ser ótima para temperar ensopados, caldos e carnes. Mas o que poucas pessoas sabem é que essa folha também tem propriedades medicinais. Como por exemplo para controlar a diabetes do tipo 2. O sabor incomparável da folha de louro não mostra o quão

Chá para  recuperar a cartilagem e eliminar dores nos joelhos e coluna

Os principais benefícios associados às folha de Canela de Velho (M. albicans) são de combate às dores da artrite e artrose, embora também já tenha sido relacionado como tratamento auxiliar contra o câncer. Ela também tem uso comprovado contra tendinites, inflamações gerais, torcicolos, bursites, torções nos pés, dores na coluna, hérnias de disco, problemas intestinais, complicações da diabetes e doenças estomacais. Os principais benefícios associados à M. albicans são de

Fraldinha assada na mostarda

Uma carne vai bem em qualquer ocasião. É por isso que a fraldinha assada na mostarda vai ser sucesso em sua casa. Com ingredientes simples, o resultado fica espetacular. A maciez da carne com o sabor do molho formam uma deliciosa combinação. Confira o passo a passo que a Gazeta preparou e experimente. Ingredientes 1 peça de fraldinha Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara

Flavonoides: por que são tão importantes para sua saúde

Na próxima vez que você for a uma feira livre ou à seção de hortifruti do supermercado, dê uma boa olhada ao redor. Veja a variedade de cores, vivas e vibrantes, presentes nos vegetais. Pois é: essas cores são dadas pelos flavonoides, e eles têm muitos benefícios para a sua saúde! Essas moléculas são resultantes do metabolismo das plantas, com diferentes funções. Podem ajudar na fixação do nitrogênio, espantar predadores

Cogumelo e queijo: a mistura que deu certo

A chef e nutricionista do Comitê Umami, Lisiane Miura, traz uma dica de receita muito simples e saborosa: cogumelos recheados com queijo. O prato tem um excelente resultado, além de ser fácil de fazer. Segundo a chef, o segredo é apostar em alimentos que conferem o gosto umami, como o cogumelo, o tomate e o queijo. “A combinação do cogumelo paris, do tomate seco e do queijo gouda traz um

Cuidados para a pele devem ser  redobrados no inverno

É muito comum que nesta época do ano os lábios rachem, a pele e os cabelos ressequem, isso se dá pelo frio e do excesso do uso da água quente neste período. Mas como evitar danos e proteger a pele para que ela fique mais hidratada e saudável? Uma das dicas de como manter uma pele bonita nas baixas temperaturas, é a esfoliação. Para que os próximos produtos ou hidratantes