Almanaque

Exercício que deixa a barriga “seca” sem academia

Muitas pessoas fazem exercícios, e outras, pela correria do dia a dia, ficam sem tempo para manter o corpo em forma. Porém, encontramos um método incrível: você não precisa ir à academia para conseguir uma barriga sequinha. Isso é o que pensa a fisioterapeuta inglesa Sammy Margo. Sammy é muito conhecida na Inglaterra e ficou ainda mais famosa graças a um método desenvolvido por ela que promete melhorar a postura,

Faça seu próprio viagra

Também conhecido como “azulzinho”, o Viagra é o estimulante sexual masculino mais famoso do mundo. Como tal, também é bastante caro. Mas, agora há uma forma de fazer o seu próprio Viagra caseiro. E totalmente natural. Basta uma melancia e um limão. Para quem não sabe, a melancia contém substâncias como a citrulina e o licopeno, que são importantes estimulantes sexuais. De acordo com investigadores da Universidade do Texas, a

Receitas com casca de limão que tem o efeito de um analgésico

A casca do limão pode ajudar e muito na sua saúde, pois contém alto teor de vitamina C. Além de conter antioxidantes essenciais para combater doenças cardiovasculares, o limão é muito benéfico na luta contra o cancro e um auxiliar precioso no combate a inflamações. Apresentamos duas receitas que podem ajudar bastante na dilatação dos vasos sanguíneos e que produzem um efeito anti-inflamatório. Receita 1 1. Rale a casca de

Melhore sua vida com água solirizada

Em diversas religiões temos o costume de abençoar a água que bebemos, e acreditamos que essa água se transforma em um remédio espiritual. O que a maioria não sabe é que essa mesma água pode ajudar no processo de cura de doenças físicas e emocionais também. O nosso corpo é constituído por 70% de água, por isso reage bem a ingestão de água energizada, que vibra em uma determinada frequência.

Ácido em excesso no organismo causa cansaço

Você já acordou cansado e acha que precisa de estimulantes como o café para conseguir enfrentar a manhã ou o resto do dia? Sua primeira ação pode ser obter mais sono, mas e se você dormir 8 horas por noite e ainda se sentir cansado na hora de levantar? A resposta pode ser uma condição que muitas pessoas sofrem, mas não sabem, a fadiga adrenal. Pode ser facilmente diagnosticada por

Como evitar comer carne estragada

Com a Operação Carne Fraca rolando, estamos bem apreensivos quanto ao que comer. Então encontramos algumas dicas de como não comer carne estragada. Datas de validade Prefira produtos novos, ou seja, com datas mais próximas da produção do que do término do prazo de validade. “O tempo trabalha contra a conservação de todo alimento, mesmo dentro do período marcado na etiqueta”, diz o chef István Wessel, especialista em carnes. O

Mora sozinho? Veja cinco receitas para uma pessoa só

Morar sozinho nem sempre é fácil, pois é difícil fazer a comida em pequenas quantidades. Nisso, encontramos cinco receitas para quem gosta de se arriscar na cozinha mas vai preparar somente uma porção. Risoto Caprese *1 porção / 40min *1/2 xícara (chá) de arroz arbóreo *50g de muçarela de búfala *30g de queijo parmesão ralado *10 folhas de manjericão *1/2 taça de vinho branco seco *4 tomates-cereja cortados ao meio

Noz-moscada contra labirintite

Chá de noz-moscada é ótimo para melhorar o seu tratamento contra insônia e da labirintite. Labirintite: a inflamação no interior do ouvido A labirintite é uma condição causada pela inflamação interna do ouvido. Mais especificamente, naquela área apelidada de “labirinto”. Esse distúrbio vai acabar comprometendo o seu equilíbrio e a audição. Sintomas e recomendações Tonturas e vertigens sãos os sintomas face aos quais deverá estar em alerta, porque apesar dessa

Receita de risoto e frango ao limão de uma panela só

Você vai precisar de: *3 colheres de sopa de lemon pepper *(Lemon pepper caseiro: 2 colheres de sopa de pimenta-do-reino, raspas de 4 limões sicilianos, sal a gosto. Leve ao forno bem baixo até secar bem as raspas e depois passe em processador para refinar) *1 c. de sopa de páprica *2 dentes de alho picados *1 c. de sopa de azeite *900g sobrecoxas de frango com a pele *4

Alho-poró e seus benefícios para a saúde

O alho-poró é um forte aliado na prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. Como a maioria dos vegetais, ele tem poucas calorias. Em 100 g, temos 60 calorias. Ele é fonte de vitamina A, devido à presença de carotenoides, vitamina C, vitamina K, vitamina B6 e ácido fólico e tem boas quantidades de minerais como ferro e manganês. O ácido fólico ajuda a manter o equilíbrio da homocisteína