Arroz de couve flor

2015-04-10_190211
Receita pode substituir arroz comum

Ingredientes
1 couve flor fresca sem talos

Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 220 °C. Enquanto isso, coloque a couve flor em um processador de alimentos por cerca de um minuto ou até que ela esteja em pedaços bem pequenos. Espalhe o conteúdo uniformemente sobre uma assadeira e coloque assar por 7 minutos. Remova do forno, mexa e vire a couve flor e coloque-a assar por mais 7 ou 8 minutos.