O tratamento da insônia pode ser feito com produtos naturais. Os óleos essenciais, compostos aromáticos extraídos de plantas aromáticas são muito usados na aromaterapia. O óleo essencial de lavanda, um dos poucos que podem ser usados diretamente na pele é o queridinho. A planta promove o sentimento de confiança no próximo, e ainda alivia a insônia, dor de cabeça e ajuda no tratamento da depressão. É possível usar o óleo essencial de lavanda em água de lençóis.
Como seu valor não é dos mais amigáveis, separamos uma receita natural pra ficar com a sua cara. E caso você não tenha insônia, saiba que não tem problema algum deixar seu lençol cheirosinho.
Para o preparo da água de lençóis você vai precisar de
Um frasco com borrifador em spray
Um frasco de vidro
90 ml xícara de água destilada
30 ml de vodka / álcool de cozinha
10 gotas de óleo essencial de lavanda
Funil
Você consegue comprar facilmente água destilada em farmácias
Como fazer
Misture bem os ingredientes líquidos no frasco de vidro. Com a ajuda do funil, transfira a mistura para o frasco com borrifador e feche bem. Pronto!
Sua água já está pronta para deixar a sua cama mais cheirosa e te ajudar a ter uma boa noite de sono.