O gengibre traz diversos benefícios para a saúde, atuando como anti-inflamatório, analgésico e auxiliando no bom funcionamento de diversas funções do organismo, como o sistema digestivo. A junção deste ingrediente à água é excelente no combate à resfriados, congestão, dores de garganta ou na coluna e náuseas, podendo auxiliar também os interessados em perder peso.
Ingredientes
1 litro de água
Gengibre ralado ou em rodelas
Modo de preparo
Para cada litro de água adicione mais ou menos quatro rodelas de gengibre. Conforme o líquido for acabando, apenas complete-o pois a raiz do gengibre é suficientemente forte para ser usada mais de uma vez.